사랑의 엔돌핀
우울증
송 관
2013. 5. 16. 03:46
고령자들에 대한 연구에 따르면
평상적인 운동 10주일은 약물치료보다
우울증세 감소에 있어
20퍼센트 더 효과적인것으로 조사됐다.
그러나 우울증은 운동하고 싶은 마음이
들게 하지않기 때문에의사들은
두 가지 치료법을 병행하라고
권고하는 것이 일반적이다