우울증

                                                                

 

                                                             고령자들에 대한 연구에 따르면

평상적인 운동 10주일은 약물치료보다

우울증세 감소에 있어

20퍼센트 더 효과적인것으로 조사됐다.

그러나 우울증은 운동하고 싶은 마음이

들게 하지않기 때문에의사들은

두 가지 치료법을 병행하라고

권고하는 것이 일반적이다